SÍ HAY OBJETIVOS IMPOSIBLES

Creerse frases como estas pueden llevarte a la frustración y a la desmotivación.

En mi opinión, “SÍ HAY OBJETIVOS IMPOSIBLES”. Este tipo de  frases tan de moda en las redes sociales, no muestran toda la realidad.

Los objetivos para lograrlos tienen que estar conectados con tus capacidades y que sean realistas, no confundirlos con fantasías.

Una herramienta que a mí me resulta muy útil para convertir tu OBJETIVO en META es pasarlo por el filtro SMARTER:

S– Specific – Específico – tu objetivo debe de ser concreto, claro y preciso, no te pierdas  en generalidades. ¿Qué es lo que quieres alcanzar? Te recomiendo escribirlo.

M– Measurable – Medible – para saber si ha sido alcanzado o no, así evitamos excusas. ¿Cómo vas a medir que lo has conseguido?

A–Achievable – Ambicioso pero alcanzable. El objetivo ¿es realizable? ¿Alguien lo ha conseguido antes? ¿Qué te ha impedido no conseguirlo antes?

R– Realistic – Realista. ¿Estoy realmente comprometido con el objetivo? ¿Cuál es tu nivel de confianza para llevarlo a cabo?¿Cuáles son las posibilidades de éxito? ¿Con qué medios dispongo?…

T– Time Bound – Marcarte un tiempo limitado para alcanzar tu objetivo. Si es a Largo Plazo márcate pequeñas metas a corto plazo. Escríbelas y ponlas fecha. ¿Cuál es la fecha de inicio? ¿Cuáles van a ser las etapas intermedias?

E– Ecological – Ecológico – ¿Pierdes algo si lo alcanzas? ¿Pierde alguien al conseguir tú este objetivo? ¿Algún principio ético es herido? Fundamental, que tu objetivo no sea contrario a tus principios y valores.

R– Rewarding – ¿Qué Recompensa me voy a dar si alcanzo el objetivo?  Una recompensa que merezca el esfuerzo que voy a realizar.

Y por supuesto márcate tu objetivo SIEMPRE EN POSITIVO!!!

 “De nada te sirve lamentarte del PASADO, aprende de él, disfruta de tú PRESENTE y pregúntate qué puedes hacer para mejorar tú FUTURO”